Lacrimi ACL și MCL: Care este diferența?

Indiferent dacă pacientul este atlet, este foarte dificil să rupeți ligamentul critic anterior (ACL) sau ligamentul colateral medial (MCL). Aceste tipuri de leziuni la genunchi pot face activitățile de zi cu zi mult mai dificile, iar timpul de recuperare poate fi de luni. Deși aceste leziuni scheletice sunt de obicei asociate între ele și uneori în același timp, ele sunt de fapt destul de diferite.

ACL și MCL sunt doar două dintre cele patru ligamente comune la nivelul coapsei, cu ligamentul cranial postroiorortal (PCL), iar restul un ligament lateral colateral (LCL). În timp ce leziunile la genunchi pot deteriora oricare dintre aceste ligamente, ACL și MCL sunt cele mai afectate. ACL este localizat pe articulația genunchiului care leagă femurul cu tibia. Acest lucru restricționează înclinarea genunchiului și tibiei. MCL este o articulație mai lungă care controlează lungimea spatelui genunchiului prin limitarea mișcării către partea laterală a genunchiului.

Încărcarea ambelor aceste articulații este aproape imediată, deoarece majoritatea pacienților simt sau aud pop (adesea cu lacrimi ACL), urmată de umflare (sângerare internă până la genunchi) și durere. „rotație. Simțirea unei leziuni la genunchi sau incapacitatea de a remedia este un alt semn al rănii grave la genunchi (lacrimă de menisc). Când simți pop-ul, genunchii sunt instabili și pot face dificil să stai și să mergi. O slăbiciune în încercarea de a îndrepta genunchiul este un alt semn clar al unei lacrimi ACL sau MCL.

Lacrimile ACL apar de obicei ca urmare a răsucirii sau alunecării bruște a genunchiului. Oprirea bruscă sau schimbarea de direcție în timpul alergării, cum ar fi săriturile incomode, provoacă mult stres asupra ligamentului. După plantare, puteți, de asemenea, rotiți piciorul și răsuciți ACL. Chiar și o lovitură directă la genunchi poate provoca ruperea parțială sau totală a ACL.

Lacrimile MCL sunt de obicei asociate cu mărirea ligamentului după contact, adesea cu sport. Pacienții se confruntă cu durere sau înclinare pe interiorul genunchiului, precum și slăbiciune sau blocare ocazională. Lacrimile de legătură din această bandă sunt clasificate ca niveluri 1, nivel 2 sau lacrimi lacrimogene. Nivelul 1 Leziunea MCL este atunci când ligamentul este excesiv extins, dar nu rupt. Leziunile de nivel 2 sunt parțial sfâșiate de MCL, în timp ce leziunile de gradul 3 sunt lacrimi complete.

Dacă credeți că vătămarea genunchiului a provocat o astfel de lacrimă, evaluați-vă simptomele pentru a determina care dintre cele două ar putea fi. După cum am menționat mai sus, lacrimile ACL sunt adesea însoțite de zgomot clar, spre deosebire de lacrimile MCL. Cu toate acestea, simptomele experimentate sunt foarte similare atât în ​​leziuni (umflare, durere și vânătăi). Imediat după tratament pentru orice tip de accidentare la genunchi, consultați medicul pentru a stabili care este cea mai bună opțiune pentru dumneavoastră. Este înțelept să începeți cu gheața care se ridică și se ridică. MEI precoce este adesea solicitată pentru a stabili un plan definitiv de diagnostic și tratament.

Tratamentul ambelor răni este foarte diferit. MCL au tendința de a se recupera mai ușor decât ACL-urile, deoarece recuperarea lor durează de obicei aproximativ 8 - 9 săptămâni și necesită reabilitare fizică. Lacrimile ACL, pe de altă parte, necesită aproape întotdeauna corecție chirurgicală și pot dura până la 9 luni pentru un tratament complet.

Pentru un MCL sfâșiat, este recomandat să înghețați genunchiul, să-l legați, să-l ridicați și să folosiți fotolii acolo unde este posibil. Alături de reabilitarea fizică, ligamentul ar trebui să se trateze. Chirurgia poate fi necesară dacă nu este în măsură să facă acest lucru. Deoarece există mai multe ligamente în ACL, este necesară intervenția chirurgicală după ruperea acesteia.

Înțelegerea modului de prevenire a acestor leziuni grave la genunchi este deosebit de importantă pentru sportivi. Gândiți-vă să vă legați genunchii în timpul sportului sau exercițiului fizic, să antrenați mușchii de care aveți nevoie pentru a vă întări genunchii și evitând întotdeauna compresia excesivă. Ca întotdeauna, încălzirea corespunzătoare și odihna regulată înaintea unui antrenament ocupat sunt esențiale pentru activități sigure. Ascultă!

Publicat inițial pe gilteppermd.net