1K, 2K și 4K. Care este diferența? Ce Krampade ar trebui să cumpăr?

Ni se solicită adesea: „Ce Crampadă ar trebui să cumpăr?” La suprafață, această întrebare pare simplă și simplă și aproape fiecare client este la un moment sau altul.

Bucurați-vă de o lămâie ușor răcoritoare de 2 lămâi lângă piscină

Răspuns scurt: Krampade 2K. Răspuns lung: E ​​puțin mai complicat.

Înțelegem că toată lumea este diferită și că toată lumea are nevoie de înlocuirea electrolitelor, inclusiv majoritatea electroliților, potasiului din corpul tău. În ceea ce privește nutriția, cantitatea de potasiu de care ai nevoie depinde de activitatea ta și de excreția rinichilor. Adulții au nevoie, în medie, de 4.700 mg de potasiu pe zi, conform Food and Drug Administration (FDA). Aceasta este o medie pentru bărbați și femei, dar FDA recomandă ca o mamă care alăptează să consume 10.000 mg de potasiu pe zi.

Deci, avem trei niveluri de potasiu în Krampada: 1 K (1000 mg pe porție), 2K (2000 mg pe porție) și 4K (4.000 mg pe porție).

Aceasta este diferența dintre 1K, 2K și 4K.

Ce Krampade ar trebui să cumpărați? Depinde de cine ești.

Recomandarea de pornire pentru majoritatea oamenilor este Krampade 2K. Dacă nu știți de unde să începeți, consultați 2K. Pentru mulți, vă recomandăm să folosiți una sau două porții de Krampade 2K în fiecare zi. Îți oferă 2.700 mg de potasiu sau 4.400 mg de potasiu pe zi. Restul poate fi consumat în dieta dvs. normală!

Pentru sportivi, Krampade 2K este adesea suficient. Vă recomandăm să beți un serviciu înainte de antrenament / competiție și după exercițiu / competiție. Dacă acest lucru nu este suficient, puteți adăuga un alt serviciu în timpul activității. Crampade 4K este un element indispensabil pentru „puloverele grele” și sportivii predispuși la compresiune. La compresie, vă recomandăm să beți doar un Crampade 4K până când vă înțelegeți nevoile. MOST este suficient pentru ca oamenii să oprească această compresie activă.

Recomandăm Krampade 2K pentru femei. Acest lucru vă va oferi potasiul de care aveți nevoie, în special pentru a ajuta la oprirea și prevenirea contracției „timpului lunii”. Timpul scade, pierdeți-vă!

Avem o mulțime de oameni care ajută Crampada în activitățile lor zilnice și antrenamentele și îi ajută să treacă prin momente dificile. Pentru acești oameni, vă recomandăm să beți Krampade 2K. Consumul de Krampade 2K dimineața și unul de Krampade 2K seara vă vor ajuta să preveniți crampe și să vă satisfaceți cererea de potasiu!

Dacă sunteți o persoană cu experiență (senior) (bătrână), vă recomandăm să începeți cu 1K. Este un nivel scăzut de potasiu, ceea ce face mai ușor pentru rinichi, mai ales atunci când au un an și funcția renală slăbește. Este recomandat să bei un Krampade 1K dimineața și un Krampade 1K seara. Dacă 1K nu este suficient, pentru majoritatea oamenilor, trecerea la Krampade 2K nu este de obicei o problemă, dar dacă aveți întrebări, consultați medicul.

O ai! Ghidul nostru general este să începem cu două porții de Krampade 2K, una dimineața / după antrenament și cealaltă seara / după antrenament. Consultați instrucțiunile de utilizare pentru mai multe informații și este disponibil în geanta Krampade. Pentru cei care sunt predispuși la crampe multiple, vă recomandăm să țineți 4K, ceea ce vă va ajuta să opriți crampele cu care vă confruntați.

"Ce Crampad ar trebui să cumpăr?"

Crampade 2K ... probabil.

Postat inițial pe https://krampade.com pe 11 aprilie 2019.